اليوم العالمي للقلب. طرق الاحتفال بيوم القلب العالمي

وفي هذا السياق، يقدم لنا كريس أجوستين ، مدير اللياقة البدنية في فيتنس فيرست 7 نصائح بسيطة للمساعدة في الحفاظ على صحة القلب تم الاحتفال به للمرة الأولى في عام 2000
بدلاً من الاستغناء عن الأطعمة السكرية، على سبيل المثال، بدلاً من الشوكولاتة أو الحلوى، يمكنك اختيار مجموعة متنوعة من الفواكه اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2020

طرق الاحتفال بيوم القلب العالمي

أمراض القلب والسكتة الدماغية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها، و تنجم في الغالب عن عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن والسمنة وتعاطي التبغ أو مرض السكري.

يوم القلب العالمي
إن انتشار زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة أعلى بنسبة 30٪ من المعدّل العادي إضافة إلى أن تلوث الهواء بات حاليا عامل خطر كبيرا على الإصابة بأمراض القلب
يوم القلب العالمي
الأمراض التي تحدث نتيجة انسداد الأوعية التاجية والأوعية الأورطية الرئيسية وفروعها التي توزع الدم من القلب إلى الجسم بسبب الترسبات الدهنية التي تشكلت بمرور الوقت تسمى أمراض القلب والأوعية الدموية
اليوم العالمي للقلب 2021 اقتباسات ورسائل وملصق وحالة WhatsApp وصور لخلق الوعي
يهدف يوم القلب العالمي إلى زيادة الوعي العام للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل آثاره العالمية
ما يقدر بنحو 17 مليون شخص يموتون من الأمراض القلبية الوعائية كل عام وحسب آخر تقديرات منظّمة الصحة العالمية فإن 7 ملايين شخص في العالم يلقون حتفهم بسبب تلوّث الهواء
إنه لأمر مؤسف للغاية أن هناك حالة وفاة واحدة كل دقيقة فالقلب عضلة نشطة تعمل باستمرار، ومن المهم الحفاظ على قوتها وصحتها تمامًا كغيرها من العضلات في الجسم

اليوم العالمي للقلب 2021: هذا هو سبب أهمية ممارسة الرياضة لصحة القلب

هذا يجعل الأمراض القلبية الوعائية القاتل رقم واحد.

6
طرق الاحتفال بيوم القلب العالمي
تضافرت جهود الجمعيات الطبية وجمعيات القلب في أكثر من 100 دولة تحت مظلة الاتحاد
قبة جامعة القاهرة باللون الأحمر احتفالًا باليوم العالمي للقلب
قد يتم إجراؤه في أي وقت من اليوم وقد يجعلك بالتأكيد تشعر بالحرق
اليوم العالمي وتمتع بقلب صحي
تشارك المملكة المجتمع الدولي في الاحتفاء باليوم العالمي للقلب الذي يقام هذا العام، تحت عنوان "اللياقة النفسية وصحة قلبك"؛ ويصادف الـ 29 سبتمبر من كل عام، ويهدف لرفع ثقافة اتباع نمط الحياة الصحي، والعادات الغذائية الجيدة، والإسهام في تبني الخطط الكفيلة بالحد من التدخين لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب، وخفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي
وحسب الأستاذة ليلى عبيد رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب وجراحة القلب والأوعية الدموية فإن ارتفاع عوامل الخطر في أمراض القلب والأوعية الدموية في تونس هو المسؤول عن ارتفاع عدد الوفيات في هذا المجال إنه حدث يقام كل عام في 29 سبتمبر، حيث يمكن للناس في جميع أنحاء العالم العثور على الأحداث التي ترفع الوعي حول أمراض القلب والأوعية الدموية CVD، ومعرفة الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمكافحة الإصابة بأمراض القلب، وكيفية مساعدة من قد يعانون من حولك
وبالرغم من تطوّر الوسائل العلاجية فإنها تظل مسؤولة عن حصيلة ثقيلة من الوفيات تصل إلى 50٪ خلال السنوات الخمس 5 التي تأتي بعد التشخيص بدلاً من الاستغناء عن الأطعمة السكرية، على سبيل المثال، بدلاً من الشوكولاتة أو الحلوى، يمكنك اختيار مجموعة متنوعة من الفواكه

يوم القلب العالمي

قد يكون من الصعب التخلي عن الأطعمة التي تحبها.

30
في اليوم العالمي للقلب: 7 نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب
ورغم عدم وجود سبب دقيق لأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بها، ومنها ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكولسترول، والتدخين، وتناول الطعام غير الصحي، وانعدام النشاط البدني
طرق الاحتفال بيوم القلب العالمي
RT إنفوجرافيك: يوم القلب العالمي
الحارثي يدشن فعاليات اليوم العالمي للقلب
ويمكن اتخاذ الخطوات الصحيحة لتحسين صحة القلب من خلال بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتنا، كالتمرين بشكل مستمر وتناول الطعام الصحي وتقليل استهلاك التبغ والكحول، وهي الخطوات الصحيحة لضمان صحة القلب