לביבות קישואים וגזר. קציצות פליאו ירקות קישואים וגזר

במקור, אני מכינה את המתכון הזה עם קמח אבל גם כדי להוסיף אקסטרה בריאות וערכים תזונתיים וגם כדי להפוך את הקציצות האלה למעניינות יותר בפה, החלטתי להמיר את הקמח בשיבולת שועל שהופכת את הקציצות לנטולות גלוטן אם מעדיפים לביבות יבשות יותר — ניתן להפוך את הלביבות ולייבש בין חצי שעה עד שעה נוספת
אנשים שלא בא להם פירורי לחם: אפשר להשתמש במקום בשבולת שועל אינסטנט, לא הזאת של הגרנולה , קוסקוס מוכן, קמח, פירה תפוחי אדמה, קמח מצה בימי הפסח או כל סוג אחר של עמילן סופג נוזלים ואם יש משהו שלא הולך טוב עם שמן חם זה מים

לביבות קישואים טבעוניות

החלום שלי באופן אישי הוא שתוציא מגזין אוכל חודשי בסגנון "בופה" מכיר?? לא הבנתי למה הם טובים, למה הם רכים כל כך ולמה אין להם בכלל טעם.

28
מתכון ללביבות קישוא וגזר
אם אין בכוונתכם להגיש מיד, את תוספת הייבוש בצעו חצי שעה לפני ההגשה
לביבות קישואים, גזר ובצל
בהוראות כתוב לערבל במיקסר, אך ניתן להכין את כל התהליך במרית ולבחוש ידנית
קציצות פליאו ירקות קישואים וגזר
אני כל-כך אוהבת לביבות, מכל סוגי הירקות שיש
אם רוצים להחזיר להן את הקראנץ', יש לחמם אותן מעט בתנור על 180 מעלות את הקישואים חשוב מאוד לסחוט מכל הנוזלים, אל תנסו לדלג על השלב הזה
נסו את המתכונים הבאים: אין , אתה הורס!!! בכל אופן , תן מחשבה גם על ההמון שאינו חשוף לאינטרנט…

לביבות קישואים, גזר ותפוחי אדמה

תוכלו להוסיף את קמח השקדים שיעזור לקציצה לשמור על צורתה בטיגון אך תוכלו גם לוותר עליו.

לביבות קישואים טבעוניות
והנה גם משהו שאני בטוחה שתשמחו לדעת — בכל קציצה יש 35 קלוריות בלבד ואפשר להקפיא בלי בעיה ולחמם בטוסטר כשרוצים לאכול
אופק חדש
לאחר 10 דקות שהקישואים נחו בקערה עם המלח לחצו עליהם מעט והטו את הקערה כדי לשפוך את המים שיצאו מהקישואים תוכלו גם להעביר את הקישואים למסננת או לחיתול בד וכך ללחוץ עליהם ולייבש אותם
לביבות קישואים טבעוניות
באחד הסיורים שלי בחיפה, רכשתי בשוק בואדי ניסנס קישואים טריים וגזר והחלטתי להכין לביבות קישואים וגזר